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a bingo card with different types of things on it
Prompt
Adaptações: pode ser adaptado para corridas (esteira e pista), natação (estilos e hidroginástica), exercícios de calistenia e exercícios resistidos. Análise dos treinos adaptados: número de repetições e tempo de atividade são bem interessantes; no tempo de recuperação, podem ser utilizados intervalos de tempo. Protocolo de simoneau 1987 Frequência semanal: de 2 a 3 vezes por semana. Tempo total de pesquisa: 15 semanas. Equipamento: cicloergômetro. Tempo de atividade por série: 15 a 30 segundos. Tempo de recuperação: FC = 120-130 bpm. Número de repetições: 10 a 15 repetições. Resultados: melhoras na hexoquinase ativa, na fosfofrutoquinase ativa e no complexo desidrogenase
INFO
Type
Text-to-videoWj
Date Created
September 29,2024Wj
Dimensions
1280×768pxWj
Recommended Prompt
Prompt 1: a table with two columns, one labeled "risk" and the other labeled "benefit." then proceeds to list various risks and benefits, with the risk column being read off by a person. ends with the person continuing to read off the benefits.
Prompt 2: depicts a woman washing her hands and then engaging in activities that are not hygienic to maintain cleanliness. is a reminder to maintain good hygiene practices for personal well-being.